http://shamchan.blog71.fc2.com/ プレーンヨーグルト、黒コショウ、往復５kmの徒歩通勤のみでどこまで痩せられるか？ ja http://shamchan.blog71.fc2.com/blog-entry-109.html#comment10 おはようございます！相互リンクのお話，ありがとうございます！もちろん，喜んで相互リンクさせて頂きます☆以下のページにリンクを貼りました．http://suppli.seesaa.net/ コメント 2006-08-10T09:41:24+09:00 サプリン FC2-BLOG http://shamchan.blog71.fc2.com/blog-entry-100.html#comment9 97日目で８キロ減ですからスローペースですが、その代わりリバウンドはないです。やっぱり筋力アップと同時にすべきと思いますね。 コメント 2006-08-02T07:28:50+09:00 世田谷ハムちゃん FC2-BLOG http://shamchan.blog71.fc2.com/blog-entry-100.html#comment8 智ちゃんのパパです。プログ見ました。ずいぶん痩せましたね。私も参考にしてダイエットしたいと思います。 コメント 2006-08-01T22:41:34+09:00 FC2-BLOG http://shamchan.blog71.fc2.com/blog-entry-95.html#comment7 コメントありがとうございます。そうですね、ちょっと前の日記を見てると「こ～んなに体重あったんだぁ」なんて思ったりします。お互いがんばりましょう　(^_^)v コメント 2006-07-28T21:01:26+09:00 世田谷ハムちゃん FC2-BLOG http://shamchan.blog71.fc2.com/blog-entry-96.html#comment6 グラフをみてると半月くらい停滞期があって、その後にストンと体重が落ちるんですよね。このサイクルがわかってから気がラクになりましたよ。 コメント 2006-07-28T20:04:28+09:00 世田谷ハムちゃん FC2-BLOG